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7 dicas para uma viagem de avião mais confortável

18 Aug

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Categorias: Dicas

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Viajar de avião é um das aventuras mais incríveis que se pode viver, no entanto as viagens não são tão maravilhosas assim para algumas pessoas. Apesar da felicidade da viagem, dependendo do destino, a duração da viagem pode causar uma série de desconfortos, então como podemos resolver e evitar esse tipo de problema?Preparamos algumas dicas para que você tenha uma viagem mais confortável!

Alimentação
Como em qualquer outro tipo de viagem você deve se precaver. No dia anterior à viagem evite grande quantidade de bebidas alcoólicas ou gasosas, alimentos gordurosos ou grandes quantidades de alimentos pesados (como uma feijoada, por exemplo).

Essas dicas também valem enquanto você estiver no voo. Mantenha a hidratação e beba bastante água. Recomenda-se pelo menos um copo d’água a cada duas horas de voo.

Desconforto 

Se você é o tipo de passageiro que tem enjoos durante a viagem, a melhor dica é tentar se sentar em uma poltrona próxima à janela e preferencialmente perto da asa. Esses lugares costumam ser mais estáveis garantindo melhor conforto durante a viagem.

Inchaço nas pernas

É possível evitar esse tipo de problema sem precisar ficar se levantando da poltrona. Massageie a panturrilha e faça movimentos circulares com os pés, isso ajudará bastante. Também existe a possibilidade de usar uma meia compressora (consulte seu médico nesse caso).

Alergia

Se você possui algum problema respiratório como rinite, leve soro ou hidratante nasal, além de seus medicamentos habituais.

Caso você esteja passando por alguma crise respiratória converse com seu médico para obter orientações antes de viajar.

Roupas confortáveis

Quando for viajar procure usar as roupas mais confortáveis possíveis. Evite usar tecidos pouco flexíveis e pesados, como calça jeans. No caso das mulheres evite salto alto e roupas muito justas. Recomendamos o uso de moletons, calça legging para as mulheres e tênis para ambos.

Fones de ouvido

Bons fones de ouvido são indispensáveis na viagem. Assim você poderá ouvir suas musicas favoritas ou assistir a um filme interessante e fazer a viagem passar mais rápido.

Lenços e meias quentinhas

Durante o voo um dos maiores vilões é o ar-condicionado. Para não passar frio, leve lenços, echarpes, cachecóis, esse tipo de coisa que é fácil de carregar e na necessidade quebra um super galho. Use meias bem quentinhas, afinal, o ar frio desce e seus pés vão congelar durante a viagem.

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